TRAINING MENINGKATKAN KUALITAS HIDUP DI MASA PENSIUN

TRAINING MENINGKATKAN KUALITAS HIDUP DI MASA PENSIUN

Deskripsi

Lebih dari 60% pensiunan di Indonesia mengalami penurunan kualitas hidup karena kurangnya perencanaan aktivitas pasca kerja. Sementara itu, data menunjukkan bahwa pensiunan yang aktif secara sosial dan terlibat dalam kegiatan bermakna memiliki tingkat kebahagiaan 40% lebih tinggi. Adanya program kualitas hidup di masa pensiun menjadi langkah penting dalam menciptakan kesejahteraan fisik, mental, dan sosial di usia lanjut.

Apakah Anda pernah mengalami kesulitan dalam meningkatkan keterampilan di bidang ini? Jika iya, pelatihan ini hadir untuk membantu Anda menemukan solusi yang tepat, praktis, dan aplikatif.

Pelatihan ini dirancang untuk membantu peserta meningkatkan kualitas hidup masa pensiun dengan pendekatan holistik, mencakup aspek kesehatan, hubungan sosial, dan aktualisasi diri. Peserta akan dibimbing dalam merancang kehidupan baru yang produktif dan bermakna, serta diberi wawasan dan praktik untuk menjaga keseimbangan mental dan fisik di masa pensiun.

Pelatihan yang membahas mengenai meningkatkan kualitas hidup di masa pensiun tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.

Tujuan

1. Mengembangkan rutinitas sehat dan bermakna
2. Menumbuhkan jaringan sosial yang suportif
3. Mengelola stres dan kesehatan mental
4. Merancang kegiatan produktif pasca pensiun
5. Meningkatkan kepuasan dan kebermaknaan hidup

Dengan mengikuti pelatihan ini, diharapkan peserta dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai meningkatkan kualitas hidup di masa pensiun.

Materi 

1. Konsep hidup bermakna di masa pensiun
2. Pola hidup sehat dan aktif untuk lansia
3. Strategi menjaga kesehatan mental dan emosional
4. Aktivitas sosial dan komunitas bagi pensiunan
5. Pengelolaan waktu dan rutinitas harian
6. Hobi produktif dan peluang usaha pasca pensiun
7. Literasi keuangan sederhana bagi pensiunan
8. Perencanaan kegiatan rekreasi dan perjalanan
9. Dukungan keluarga dan hubungan interpersonal
10. Studi kasus kehidupan pensiunan inspiratif

Sasaran Peserta Training

Training ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :

• Pegawai menjelang pensiun
• Pensiunan ASN atau BUMN
• Pengelola program kesejahteraan pensiunan
• Konsultan perencanaan pensiun
• Anggota komunitas lansia aktif

Metode Pelatihan

Pelatihan ini disampaikan melalui metode yang interaktif dan aplikatif, menggabungkan pemaparan materi oleh instruktur berpengalaman, diskusi kelompok untuk mendalami konsep, serta simulasi dan studi kasus yang memungkinkan peserta memahami penerapan langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, peserta tidak hanya memperoleh wawasan teoretis tetapi juga keterampilan praktis yang dapat diterapkan sesuai dengan kebutuhan industri.

Instruktur

Training meningkatkan kualitas hidup di masa pensiun yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang pensiunan.

Instruktur yang mengajar pelatihan kualitas hidup pensiunan ini adalah instruktur yang berkompeten di bidangnya baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

Jadwal Agenda Training 2026

• Batch 1 : 7 – 8 Januari 2026
• Batch 2 : 11 – 12 Februari 2026
• Batch 3 : 4 – 5 Maret 2026
• Batch 4 : 8 – 9 April 2026
• Batch 5 : 6 – 7 Mei 2026
• Batch 6 : 10 – 11 Juni 2026
• Batch 7 : 8 – 9 Juli 2026
• Batch 8 : 5 – 6 Agustus 2026
• Batch 9 : 9 – 10 September 2026
• Batch 10 : 14 – 15 Oktober 2026
• Batch 11 : 4 – 5 November 2026
• Batch 12 : 2 – 3 Desember 2026

Lokasi Training

Pelatihan ini telah diselenggarakan di berbagai kota dan dapat diadakan kembali sesuai kebutuhan perusahaan. Beberapa kota dan lokasi hotel yang pernah digunakan, antara lain :

1. Jakarta :
   Amaris Kemang, Amaris Juanda, Amaris Pasar Baru.
2. Bandung :
   Neo Dipatiukur, Amaris Setiabudhi.
3. Yogyakarta :
   Fortuna Grande Malioboro, Ibis Style Malioboro, Delaxston.
4. Surabaya :
   Neo Gubeng, 88 Embong Malang.
5. Bali :
   Quest Kuta, Neo+ Legian Kuta.

Fasilitas Training 

1. Module / Handout Meningkatkan Kualitas Hidup di Masa Pensiun
2. Flashdisk
3. Sertifikat Meningkatkan Kualitas Hidup di Masa Pensiun
4. FREE Bag or backpack
5. Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
6. 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
7. FREE Souvenir
8. Training room full AC and Multimedia

Daftarkan diri Anda sekarang dan tingkatkan kompetensi Anda!

*Silabus Training ini dibuat oleh Adelina Sarah S sebagai Content Writer yang telah berkontribusi pada website agenda-training.com sejak tahun 2025.